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坐月子能吃西餐吗?产后吃西餐好不好

发布时间:2021-09-06 15:49:46 文章作者:玺玥 文章来源:月子餐常识 文章阅读:177 本文有762个文字 | 大小约为4KB | 预计阅读时间2分钟

中国和世界的接轨,已经让我们的饮食习惯发生了变化,很多人对于中式饭菜已经不感兴趣了,反而对于西餐有了很大的食欲。生完了宝宝后,产妇们在坐月子期间,由于不允许出门,不允许乱吃东西,曾经那么喜欢吃的东西却只能憋在心里,如果有机会可以吃西餐的话,那么正值坐月子的产妇们能吃吗?产后吃西餐好不好呢?

坐月子能吃西餐吗?产后吃西餐好不好

坐月子能吃西餐吗?

西餐和中餐是有很大区别的,比如中餐喜欢用热油去炒菜,而西餐则是习惯用橄榄油以及黄油;中餐讲究的是咸度适中,而西餐讲究的是料理均匀;中餐大多是趁热吃好吃,而有的西餐即便放凉了,在各种佐料的映衬下,也不会很难吃。再加上西餐供应起来比较快捷方便,所以很受城市中年轻人的青睐,这为他们节省了大量的时间。

此外西餐还讲究氛围,制造浪漫气氛的时候,有红酒、烛光的映衬,摆一份牛排,气氛就提升了;而中餐则很难达到这样的效果。对于年轻人来说,他们对于西餐是不排斥的,甚至是很喜欢的,所以即便在坐月子期间想起西餐的味道也是十分神往,或者无法控制自己的。

西餐的核心应该就是牛排了,而牛排又分为几成熟的,全熟的自然肉质中的细菌少,而半熟的或者三分熟的,则带有部分肉质细菌,还没有经过高温加热就端来吃,对于产妇而言是不利于恢复身体的,所以坐月子吃西餐不好。

产后吃西餐好不好?

1,产后吃西餐会让营养均衡协调。西餐是比较注重营养的,这和中餐注重味道是不一样的,西餐在拼盘的时候会注重荤素搭配,甚至有的会按照膳食营养来合理搭配。

2,西餐大多是在家中无法完成的,如果产妇想吃西餐就要外出去餐厅,可是出了门就等于不做月子了,那么对于孕妇的身体伤害是很大的,同时还会影响整个家庭的和谐氛围。

3,西餐可以调动起产妇的味蕾,吃多了熟悉的中餐,换一下风格会让产妇枯燥的月子期有一点色彩。

4,西餐中含有的糖分和脂肪比较多,想要快速恢复身材的产妇,是不适合过量吃或者常吃的,会囤积脂肪哦!

产妇在哺乳期内能不能吃西餐?

林菲:外国的女人生完孩子就立刻下床,月子都不坐,再说了他们本来就吃西餐的,也不能因为生了宝宝就要适应中餐吧,所以吃了肯定没问题的。

雅伦:西方女人都是吃西餐的,她们没有事情,那么我们也不会有事情的,不要说体质的问题,都是生过孩子的女人,没多少差异性的,所以吃西餐不会有什么影响的。

梅梅:西餐的热量过剩,产妇在孕期已经囤积了不少的脂肪,如果在坐月子期间不注重饮食的话,会让脂肪囤积的更厉害,到时候再减肥就困难了。

岁月静好:吃西餐讲究的是氛围,在家里吃西餐根本吃不出在西餐厅的味道来,既然环境不合适,那干脆不吃了。

西餐的热量确实比较高,并且作为主餐的牛排,其热量更胜,哺乳期吃西餐的话,如果餐点不注意节制,很容易造成上火,不仅产妇大便干结,而且还会影响到胎儿的消化系统,甚至在面部还会长出小疙瘩,所以要少量吃哦!

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