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剖宫产妈妈产后3天七大饮食禁忌

发布时间:2021-07-14 10:42:34 文章作者:玺玥 文章来源:月子餐常识 文章阅读:104 本文有507个文字 | 大小约为3KB | 预计阅读时间2分钟

很多产后女性都担心得月子病,其实月子期间饮食不当也会导致月子病找上门,特别是剖宫产妈妈坐月子更要注重科学进补。因为与顺产妈妈相比较,剖宫产妈妈身体更加虚弱,胃肠功能恢复比较慢,在产后前三天,需要注意更多的细节,剖宫产妈妈通常需要到24小时后才能吃稀饭、面汤等流食,产后6小时则需完全禁食和禁水。下面就让爱帝宫专家给大家介绍下剖宫产妈妈产后3天饮食有哪些要注意的?

剖宫产妈妈产后3天饮食有哪些要注意的?

1.产后六小时禁食

剖宫产后6小时内,妈妈应当禁食任何食物,因为此时肠腔内有大量气体,吃东西容易加重腹胀,嘴唇干裂也不要喝水,可以用棉签蘸水湿润。

2.产后24小时吃排气的流食

剖宫产后,肠道蠕动变慢,与剖宫产时进入腹腔的空气共同作用,使新妈妈感到腹胀。在产后第一天,新妈妈可以饮用萝卜汤,帮助排出空气,减轻腹胀现象。产后6小时可以少喝一些开水,帮助肠蠕动。

3.第2-3天可以改用半流质、软质食物

剖宫产术后约24小时,胃肠功能才可恢复。产后第2天时,新妈妈在排气之后可以进食稀饭、面条等半流质食物,然后慢慢向软质食物、固体食物渐进。

4.多吃含铁食物

剖宫产的妈妈失血过多,容易患上产后贫血,因此需要多进食含铁量丰富的食物,如猪血、菠菜、鸡蛋等。

5.忌食寒凉、辛辣食物

寒凉、辛辣的食物刺激性大,容易使妈妈腹痛、便秘、上火等,也不利于子宫的收缩、恢复和伤口的愈合。

6.不急着吃催奶食物

催奶食物、大补食物如鲫鱼汤、鸡汤、人参等不要急着食用,避免引发乳腺炎。

7.少吃深颜色食物

深颜色食物容易使妈妈腹部的伤口疤痕颜色加深,所以妈妈在产后的饮食尽量避免食用深色食物。

看完以上坐月子饮食禁忌后,准妈妈是不是很担心月子吃的不好呢?这点在爱帝宫坐月子的妈妈都不用担心,这边有营养师和中医师为妈妈量身打造月子餐,而且每个阶段的食谱都不一样,保证妈妈的胃口和营养。

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