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坐月子可以喝米酒吗?坐月子喝米酒的好处

发布时间:2021-03-04 11:17:55 文章作者:玺玥 文章来源:月子餐常识 文章阅读:94 本文有388个文字 | 大小约为2KB | 预计阅读时间1分钟

不同地方坐月子的风俗是不同的,这主要是因为地方的水土和生活习惯所不同。有的地方坐月子要喝米酒,有祛风寒和补养身体的功效。但是米酒含有酒精,坐月子的妈妈真的能喝吗?

产妇坐月子能喝米酒吗

产妇坐月子能喝米酒吗?

坐月子不能喝酒,高含量的酒精会影响妈妈的身体恢复。另外月子不能吃营养丰富的发酵食品,很容易有胀气的感觉。但是米酒虽然含有少量的酒精,还是属于发酵食品,却是适合产后妈妈们饮用的滋补品之一,富含大量的氨基酸、维生素等营养成分。米酒中的酒精在蒸煮的过程中,会将酒精完全挥发,所以产后妈妈可以喝米酒。

坐月子喝米酒的好处

1、伤口复原。顺产的妈妈会阴伤口可能会隐隐作痛,剖腹产的妈妈腹部的伤口也不例外,米酒有助于伤口复原,有利于产后恢复。

2、产后如果身体虚弱、奶水不足或贫血等症状,新妈妈适量食用米酒,有利于改善改善体虚、缺奶、贫血等并发情况。

3、米酒中含有大量维生素、氨基酸和糖分等营养元素,可以起到益气驱寒,滋阴补肾,提高新陈代谢的作用,尤其适合产后妈妈。

坐月子喝米酒的注意事项

1、米酒不能和味精一同食用,同食容易引起中毒的症状。

2、市面上的米酒种类繁多,一定要到信誉良好的商场,选购一些大品牌的米酒,仔细看看生产日期、批号和对外包装。如果密封不好,外包装破损、标签不平整等情况,请尽量不要购买。

3、米酒虽然营养丰富,但是不宜过量食用,特别是母乳喂养的妈妈,哺乳前几个小时不要饮用。

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