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剖腹产后的饮食要点 剖腹产后饮食注意事项

发布时间:2020-12-29 10:34:43 文章作者:玺玥 文章来源:月子餐常识 文章阅读:143 本文有495个文字 | 大小约为3KB | 预计阅读时间2分钟

剖腹产后更需要营养的补充,麻醉伤身体,一层层隔肚皮开宫更是对身体的伤害,术后的疼痛难忍等等都是对准妈妈身体的一种伤害,所以需要好好的补充营养,那么你们知道剖腹产后的饮食要点有哪些吗?剖腹产后饮食注意事项都有什么?

一、剖腹产后的饮食要点

1.饮食要富含蛋白质--应比平时多吃蛋白质,尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品,但无须过量,那样会加重肝肾负担,反而对身体不利,每天摄入95克即可。

2.主食种类多样化--粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉,它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。

3.多吃蔬菜和水果--既可提供丰富的维生素、矿物质,又可提供足量的膳食纤维素,以防产后发生便秘。

二、剖腹产后的饮食原则:

剖腹产后6个小时,肠道排气后,产妇才能进食。前一周不要吃油腻的东西,一定要清淡,因为这时乳腺管未打开,吃了大补的东西会使母乳堵在乳房中出不来;而且产后产妇的肠胃蠕动变慢,要多吃帮助排气的流质食物。

三、剖腹产后饮食注意事项

1、术后6小时内禁食、禁水。

2、术后6小时未排气可进食温开水,以刺激肠蠕动,等到排气后,才能进食。未排气期间请勿食用普食,如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等,请勿食用甜食,包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶,以免引起腹胀。

3、排气后可进食任何食物,但应遵循先进食流质、半流质食物,接着向软质食物、固体食物渐进。为了促进乳汁分泌及减少产后便秘,产妇还应进食的同时多喝汤、汁,多吃蔬菜及水果,有助产后保养,产后恢复等等。

剖腹产后要比平时多吃些蛋白质的食物动物类的肝脏血等,豆类也不必不可少的,还要多吃水果蔬菜补充维生素矿物质。剖腹产术后6小时内禁食、禁水,术后6小时未排气可进食温开水,以刺激肠蠕动,等到排气后,才能进食,到时候医生也会叮嘱的。

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