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怀孕能喝菊花茶吗?怀孕不能喝什么

发布时间:2021-09-18 14:31:10 文章作者:玺玥 文章来源:孕期餐常识 文章阅读:132 本文有425个文字 | 大小约为2KB | 预计阅读时间2分钟

大家都知道菊花茶是比较好喝的,所以很多人都是很喜欢喝的,并且菊花茶的作用是比较明显的,有清热解毒的功效,这样对孕妇也是比较好的,其中很多人都在问,怀孕能喝菊花茶吗?怀孕不能喝什么?

一、怀孕能喝菊花茶吗

孕妇是可以适量的喝菊花茶的。菊花味甘苦,性微寒,有疏风清热、清肝明目和解毒消炎的作用。怀孕期间孕妇上火,可以饮用菊花茶。但要注意妊娠期饮用菊花茶时,注意不要过量,不要饮用冰镇的菊花茶。体质偏寒的孕妇喝菊花茶时可以配合枸杞子,脾胃虚寒的孕妇最好少喝菊花茶。

二、怀孕不能喝什么

怀孕不能喝茶,不能喝饮料,不能喝酒。怀孕建议尽量多吃优质蛋白的食物,多吃点新鲜的蔬菜水果,建议不要吃辛辣、油腻、燥热的食物。辛辣、油腻、燥热的食物容易导致孕妇发生便秘,也容易导致孕妇血脂升高。

三、怀孕的饮食原则

1、孕妈应该少吃或者不吃刺激性比较大的食品,因为刺激性比较大的食品,可能会加重孕妈的呕吐。早晨是孕妇最轻易感到恶心的时候,起床前可以吃些饼干、面包干或含块糖帮助缓解呕吐现象。

2、饮食上还应该少食多餐,大约每二到三个小时就进食一次。每次不要吃太多,选择一些富含碳水化合物、蛋白质的食品为佳。

3、由于孕妇早晨体内的血糖较低,轻易产生恶心、呕吐的感觉,因此起床后,可以先在床上吃点东西,然后再下床。

怀孕能喝菊花茶吗?孕妇是可以适量的喝菊花茶的。菊花味甘苦,性微寒,有疏风清热、清肝明目和解毒消炎的作用。怀孕期间孕妇上火,可以饮用菊花茶。但是这个时候孕妇还是要适量喝的哦,希望可以帮助到大家的。

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