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孕妇可以吃猴头菇吗 孕妇不能吃什么

发布时间:2021-02-25 11:08:40 文章作者:玺玥 文章来源:孕期餐常识 文章阅读:146 本文有510个文字 | 大小约为3KB | 预计阅读时间2分钟

孕妇的饮食是很关键的,因为孕妇的饮食是直接关联到胎儿的营养,在怀孕期间多吃一些有营养的食物,这样对宝宝的发育也是有好处的,最近有些人对猴头菇很感兴趣,但是孕妇可以吃猴头菇吗?孕妇不能吃什么?

一、孕妇可以吃猴头菇吗

孕妇是可以吃猴头菇的,而且适当的吃一些猴头菇,还可以增强孕妇的免疫力功能,而且猴头菇的营养非常丰富,是一种高蛋白低脂肪的健康食品,猴头菇中还富含多种维生素,还有增进食欲的功能,猴头菇的营养价值对孕妇和胎儿的健康也有好处,猴头菇还具有促进血液循环,净化血液的作用。

二、孕妇不能吃什么

1.海带:海带中含碘量多,若孕妇食用过度,就会造成胎儿甲状腺发育障碍。

2.菠菜:菠菜中的草酸会影响钙和锌的吸收,如果孕妇缺钙的话,会造成胎儿宫内发育迟缓,因此,孕妇不可以吃过多的菠菜。

3.烤肉:肉类经烤制后外焦内嫩,表面还有致癌物质,如果没有洗干净的话,肉中还可能含有弓形虫,弓形虫容易导致胎儿发育异常。

三、孕妇感冒了怎么办

1、多喝开水注意保暖

孕妇感冒之后是不能随便吃药的,如果情况不是很严重的话,可以多喝开水,注意保暖、休息,这样一般病情比较轻的朋友就可以恢复健康了。

2、控制好体温

如果感冒比较严重,并且伴随发烧的话,则还需要控制好体温,一般应该采用物理降温法,如在额头或者颈部敷冰块,一定要尽快的控制体温,以免影响胎儿发育。

3、需要在医生的指导下用药

如果经过上述步骤,病情仍然不见好转的话,那么就需要及时去医院,然后在医生的指导下用药治疗了,临床上有些药物是不会影响胎儿发育的,所以可以放心的使用。

孕妇可以吃猴头菇吗?孕妇是可以吃猴头菇的,而且适当的吃一些猴头菇,还可以增强孕妇的免疫力功能,而且猴头菇的营养非常丰富,是一种高蛋白低脂肪的健康食品,猴头菇中还富含多种维生素,孕妇是不能吃海带、菠菜、烤肉,这些食物孕妇都不可以吃的。

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