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怀孕可以吃高丽参吗 怀孕吃高丽参的注意事项

发布时间:2021-02-23 10:56:34 文章作者:玺玥 文章来源:孕期餐常识 文章阅读:146 本文有512个文字 | 大小约为3KB | 预计阅读时间2分钟

怀孕的饮食是最为重要的,因为孕妇的饮食会直接影响到腹中的胎儿,所以怀孕期间饮食要注意干净度,并且更重要的是有合理的搭配,这样宝宝的营养才能跟的上,但是怀孕可以吃高丽参吗?怀孕吃高丽参的注意事项是什么?

一、怀孕可以吃高丽参吗

孕妇吃高丽参的好处是可以益智健脑,可以镇痛。一些专家通过做传感神经细胞试验,发现高丽参对身体各种疼痛症状都有帮助,可以增强免疫力,激活或者是增强细胞性免疫及自然杀伤细胞的活性,对提高免疫力有很大的帮助。还可以健肝、调节血压、抗衰老和抗氧化。

二、怀孕吃高丽参的注意事项

1.服参期间不宜喝茶和吃红白萝卜、菠菜、白菜、芥菜及寒凉冷冻食品,滑肠泻下及油腻难消化食品,会影响补益效果。

2.高血压病禁用。

3.给孕妇煲参汤的最佳时间是40分钟左右,有些中老年朋友一煲就是2~3个小时,认为这样才能将参的营养都溶于汤中。其实,参类中含有一种人参皂甙,如煮的时间过久,就会分解,失去营养价值。

三、怀孕不能吃什么

1、生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。

3、木薯:木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。

4、发芽马铃薯:马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

怀孕可以吃高丽参吗?孕妇吃高丽参的好处是可以益智健脑,可以镇痛。一些专家通过做传感神经细胞试验,发现高丽参对身体各种疼痛症状都有帮助,可以增强免疫力,所以孕妇是可以吃一点高丽参的,但是在吃高丽参的时候不宜喝茶和吃红白萝卜、菠菜、白菜、芥菜及寒凉冷冻食品,滑肠泻下及油腻难消化食品。

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