上海玺玥月子餐月子餐订制定做外送配送中心创新的热链配送技术,专注月子餐配送,产妇月子餐外送

孕妇能吃哪些水果 孕妇不能吃什么水果

发布时间:2020-11-02 11:13:20 文章作者:玺玥 文章来源:孕期餐常识 文章阅读:113 本文有373个文字 | 大小约为2KB | 预计阅读时间1分钟

孕妇的饮食是有讲究的,病从口入,所以饮食是非常关键的,特别是孕妇,孕妇的饮食会直接影响到胎儿的发育,因此孕妇的饮食注意事项是非常多的,那么孕妇能吃哪些水果?孕妇不能吃什么水果?

一、孕妇能吃哪些水果

怀孕期间可多食含有维生素的水果,例如柑橘、无花果、苹果、香蕉、秋梨、柠檬、苹果、樱桃、荔枝、火龙果、猕猴桃、橙子、葡萄、车厘子等,怀孕期间需注意饮食,避免食用辛辣刺激的食物。

二、孕妇不能吃什么水果

现在怀孕6个月,可以吃水果,有助于补充维生素,一般怀孕期间,对于水果大多是凉性的,要注意适量的吃,有些水果大多就需要避免吃,比如山楂,荔枝,桂圆,以及杏,木瓜等,如果孕妇有血糖高的情况,对于含糖量比较高的水果,一般就需要少吃或者避免吃,比如苹果,西瓜,葡萄等。

三、孕妇感冒了怎么办

女性在孕期出现了感冒的情况,一般如果感冒不太严重就不建议用药治疗,可以用生姜煮茶后饮用,或者喝一些葱白水,都可以缓解感冒的症状。如果感冒较为严重,可以服用板蓝根等副作用较小的抗病毒药物来缓解。

孕妇能吃哪些水果?怀孕期间可多食含有维生素的水果,例如柑橘、无花果、苹果、香蕉、秋梨、柠檬、苹果、樱桃、荔枝、火龙果、猕猴桃、橙子、葡萄、车厘子等,怀孕期间需注意饮食,避免食用辛辣刺激的食物。所以孕妇可以多吃这些食物的,这样对胎儿的发育是有好处的哦!

本文【 孕妇能吃哪些水果 孕妇不能吃什么水果】由上海玺玥月子餐公司编辑整理发布,若想转载请注明出处:http://www.021xyyzc.com/yqccs/248.html