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孕妇感冒吃什么水果好?

发布时间:2020-09-25 10:33:30 文章作者:玺玥 文章来源:孕期餐常识 文章阅读:74 本文有506个文字 | 大小约为3KB | 预计阅读时间2分钟

普通人感冒了可能扛一下或者是吃两粒感冒药就好了但是孕妈妈情况可不同,尤其是感冒后引发的一些列炎症,因为用药受限增加了治愈难度。为了缓解感冒症状只能退而求其次选择其他治疗方法。很多人都说感冒生病要多吃水果,这看似敷衍了事的说法其实并不是没有道理,一些选择不同的水果种类对病情的影响可是截然不同的。

孕妇感冒吃什么水果?

荸荠

一般情况下是习惯生吃,但是有寄生虫感染的风险,感冒的孕妇可以将荸荠放在盐水中浸泡一下起到杀菌消毒的作用,想要治疗感冒尤其是咳嗽之症可以将荸荠去皮然后榨成汁服用。或者是将甘蔗和荸荠和适量饮用水一起熬煮之后饮用,这种饮品更适合治疗冬季感冒咳嗽。

苹果

如果感冒之后嗓子干哑不舒服可以将新鲜的苹果榨成汁饮用,治疗咳嗽和嗓子嘶哑是最有效的。如果风寒感冒伴随着腹部受凉腹泻等症状也可以用这种食疗方法缓解和治疗。

孕妇感冒禁吃哪些水果?

山楂

很多妈妈孕期因为妊娠反应食欲不佳再加上感冒更加没有食欲吃东西,很多妈妈习惯吃一些酸味的食物帮助提升食欲,山楂因为酸甜可口的味道很多孕妈妈都喜欢吃,但并不适合孕妇食用,因为山楂属于寒性的会引起宫缩引发流产的危险。

木瓜

这也是很多女性朋友喜欢的水果之一,主要是因为它是丰胸圣品,但是孕期吃多了会改变荷尔蒙影响胎儿生长发育环境。

柿子

理论上讲孕妇是可以吃柿子的,只是食用的时候容易出错,孕妇如果吃了没有成熟的柿子或者是空腹吃的又或者是和虾蟹类的高蛋白类一起吃就会导致胃柿结石。

榴莲

榴莲虽然营养价值高但是也存在一些隐患,大量食用之后摄入热量过高容易上火,并且榴莲的血糖含量是很高的,食用过多会导致血糖含量升高很有可能会孕育出巨大儿。其次榴莲中也富含膳食纤维,但是一旦食用之后榴莲就会吸收肠胃内水分,所以食用过量会导致便秘,这对于孕晚期饱受便秘苦楚的准妈妈来说无疑是雪上加霜。

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